今年こそ習い事を始めたい大人の女性必見!オススメ習い事6選

カテゴリ:総務のおいしい話 投稿日: 2016.4.8 tag: ,

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「毎日家と仕事を往復するだけの変わりばえのない生活に飽き飽きしている」という方はいますか?今年こそ習い事を始めよう!と新年に決意した人も多いはず。今回は大人の女性から人気度の高い習い事を6つご紹介します。

運動が苦手な方でも安心の「ヨガ」

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ヨガは激しく動くスポーツとは違い、ゆっくり呼吸をしながらさまざまなポーズで体幹を鍛えるので運動に自信がない方にも人気です。たくさん汗をかくのでダイエットにも大きな効果があります。一度ヨガにハマルと毎日行かないと気が済まない!という人もいるのだとか。

初心者の方でも気軽にレッスンが受けられるように、インストラクターがついて指導してくれるので安心です。一度体験に行ってヨガの魅力を味わってみてください。

 

■編集部おすすめ

富士山溶岩石で作られた女性専用マグマスパスタジオ
http://www.bion-yoga.jp/index.html
ヨガ・ホットヨガを話題の富士山の溶岩石で作られたスタジオで楽しめます。

 

たくさん作れるのってやっぱり素敵!「料理」

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料理はできるけどレパートリーが少ないかもと…感じている方には料理教室がオススメです。食卓にさまざまな種類の料理を並べることができたら素敵ですよね。

料理教室ではレパートリーを増やすだけではなく野菜の品質やビタミン、栄養を考えたバランスの良い食事のことなどを詳しく教えてくれます。また、最近ではマクロビオテックやオーガニック、薬膳専門の料理教室もあるみたいですので、普通の料理教室とはちょっと違ったところに通って見たいという方にもオススメです。

 

■編集部おすすめ

薬膳料理教室 薬膳サロン
http://yakuzencooking.jp/
薬膳を基本から学べる薬膳料理教室です

 

オリンピックに向けてまだ間に合う!「英会話」

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外国人に街中で「How to get to Shibuyastation from here?」など英語で聞かれて何と答えればいいか分からずたじろぐ…という経験をした方もいるかと思います。オリンピックに向けて年々外国人観光客が増えてくるこの機会に英会話を始めてみるのはいかがでしょうか?

外国人をターゲットにしたビジネスも増えてきているので、英語が話せることで大きなキャリアアップにも繋がりますね。最近では英会話だけではなく「英会話×●●」といったものもあるようです。英語を学びながら他のことも学べる一石二鳥の教室を探してみては?

 

■編集部おすすめ

A5 Cooking 
http://a5cooking.com/
英語と料理が同時に習える教室です。

 

日本文化に触れるなら「茶道」

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「日本人らしいことがしたい!だけど具体的に何をしたらいいか分からない」という方には茶道がオススメです。茶道はお茶をたてることだけではなく、品の感じられる立ち振る舞いや礼儀作法が求められます。

着物を着てお茶をたて、美しい作法で外国人や目上の方を接待することで、茶道ならではの美しいおもてなしができるでしょう。芸を身に付けると一生活かすことができるので人気の習い事のひとつとなっています。

 

■編集部おすすめ

福寿園 京都本店
http://www.fukujuen-kyotohonten.com/4f/
お茶をいただく時のマナーや楽しみ方など丁寧に教えてくれます。

 

体を動かしたくてしょうがない方!「ダンス」

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オフィスでひたすら座りっぱなしだから思いっきり体を動かしたい!というアクティブな方はダンススクールをのぞいてみましょう。都内に数多くのダンススクールがあるので仕事終わりにサクッと通うことができますね。初心者の方でも楽しめるレッスンや経験者の方専用のスクールもあるので誰でも気軽に通えることが魅力です。

HIP-HOPやJAZZ、HOUSEやPOPINGなど幅広いダンスの種類があるので体験レッスンで自分に合ったジャンルを見つけましょう。ダンスは振りを覚えてみんなと合わせるので、一回で終わらずに継続して通い続けられることからも習い事にはピッタリです。

 

■編集部おすすめ

東京最大級のダンススクール ジールスタジオ
http://zeal-studios.com/
初心者から中上級者まで充実しています。

 

心も体もリフレッシュ!今人気の「キックボクシング」

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今女性の間で大人気のキックボクシング。人気の理由は、

・美しく痩せられる

・ストレス発散になる

・質の良い睡眠がとれる

・かっこいい

・普段の生活では味わえないスッキリ感が気持ちいい

などキックボクシングの虜になる女性が急増しています。キックボクシングは足だけではなく全身を使うスポーツなので全体的に痩せたい人にとってピッタリのエクササイズです。足で蹴り上げることで、足のシェイプアップになり、上半身をひねることでくびれがでます。

スクールによって1ヶ月集中トレーニングなどのプランがあるので、なにか運動を始めて夏までに痩せたい!という方にオススメです。女性会員が多いスクールもあるので安心して通うことができますね。

 

■編集部おすすめ

ゴールドジムの格闘技スクール
http://www.goldsgym.jp/school/fighting/fighting_01.html
マンツーマンでの指導もあり!シェイプアップからプロを目指す方まで。

 

まとめ

最近はプライベートの充実もしかりですが、自分のキャリアップにつながるような習い事を選択される方が多いようです。ただ、「何か習い事を始める!」と決めたからには継続できることがいいですよね。

今回取り上げた教室はすべて現地に通うものですが、「終業後では時間がない!」「教室に通うのは疲れる」という方もいらっしゃいますよね。最近では自宅にいながら受講できるWEB講座も充実していますのでおすすめです。

生活に変化が欲しい人や自分磨きをしてキャリアップの年にしたいと思っている人は、体験レッスンに参加して自分にぴったりの習い事をさっそく始めてみてはいかがでしょうか?

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